+30 depresyonu - 30 yaş sendromu

 

32'den bildiriyorum. 

Depresyondan depresyona girmiş nicelerine tur bindirmiş bir yengeç burcu olarak en içime sineni 30 yaş sonrası oldu ne yalan söyleyeyim. Uptade 2026. Biliyorum yalnız değilim. 

Neden böyle oldu diye aylardır kendimi sorgularken bir çok done buldum keşke böyle olmasaydı ama insan yaşarken hiçte öyle gelmiyor. En azından yaşayan ama farkında olmayan akıştaki kardeşlerimize Bi hayrı dokunur belki. Okuyun vallahi yaşarken öyle olmadı!

- Bir daha aynı hataları yapmam ince eleyip sık dokurum derken, üstüne düşünülmemiş ani kararlar. 

Bkz; Firdevs Yöreoğlu ne demiş 

' Heyecan her yaşta güzel birşeydir ama her zaman sonu iyi olmaz, heyecanla atılan yanlış adımlar insanı felakete sürükler! 

- Herşeyi fazla hızlı tüketmek. 

Bazen herşeyi benden daha geç yaşayan insanlara imreniyorum. Ben yaşarken onlara' ay yazık modunda davranıyordum ama onlar seçilmiş insanlar. Biz tükettik biz yaşlandık. 

- Hayat sana tüketeceğin tüm serserilikleri, özgürlük alanını, aşkları, arkadaşlıkları, farklı şehirleri hatta shengen vizesini bile sunar bazen. Ama bazı şeyleri ne yaparsan yap elde edemezsin. Benim 32 yaş aydınlanmam tam da burada geldi. Mesela 2 kez evlendim ve ikisindede gelinlik giymedim, düğünüm olmadı. Realist ve pesimist düşünmek gerekirse bunun için kendimden büyük bir suçlu yok. (Firdevs yöreoğlu madde 1'e gidiniz.)

- Ben olsaydım öyle yapmazdım. Ben öyle yapmadım aydınlanması. 

Büyürken herkesi kendin gibi sanma gafletini raflara kaldırdığımızı sanıyorsunuz değil mi. Bakın hiç yok öyle birşey. Aksine daha alıngan daha şok edici bi duyarlılıkta, fazla histerik olabiliyorsunuz. Birinden biri ağır basıyor, ben olsam yapmazdım deyip ağlanıyorsun, daha bir zoruna gidiyor. Bende bencil olayım kendimi düşüneyim yok, olsa bu yaşa kadar zaten olurdu. O keriz silkelemesi, o vefasızlık, o bencillikler seni öyle bir yoruyor öyle bir tüketiyor ki. Evet sen olsan öyle yapmazdın ama o yaptı. APTAL. 

- Hep başkaları yapacak değil ya, bide senin yaptıkların mevzusu var. Merkür retrodan efendime söyleyeyim bir venüs retrosundan korkar olduk. Hele Satürn. Aman yarabbim. Hepimiz ah alıp ilahi adalet kadrosunda önümüze düşene yarabbi şükür demedik mi. Mesela 2026 benim için öyle bir yıl oldu. Evlerden ırak. Ne sağlam beddua almışız, hepinizde alkolik, keş, kokuşmuş insancıklarsınız. Ne kuvvetli nefesiniz varmış, içimden geçtiniz! 

(Dalga geçmekle beraber en ciddi bunalım unsurlarından biri, sanki sorgulayacak birşeyimiz yokmuş gibi bide bunları düşün. Kendin ettin kendin buldun yüzleşmesi adamı bitirir, tecrübe ile sabit. E 18'de değiliz artık, insan hiç mi uslanmaz) 

- Vücudun 'yaşlandın orospu' sinyalleri.

Bakınız bu kısım çok can sıkıcı. Yılda 2'ye çıkan zorunlu botoks. Diş sıkmaktan göğermiş çeneye sıfır estetik kaygı ile yapılan masseter, o ne ya dedirten 'kazayakları. Mütemadiyen ağrıyan dizler ve dizlerden aşağısı. Bi ara kötürüm kalıcam dedim. 50 çeşit vitamine rağmen hergün avuç avuç seni terk eden saçların, hele önlere düşen o beyazlar. Tam da önlere, öyle aralara derelere değil. 

Ve en kötüsü. Yapılan makyaja rağmen artık parlamayan cildin, gülmeyen gözlerin.

Bkz ; depresyon 

- Pişman olduğun bir ton şey vardır ama artık geriye dönüş imkansızdır. İmkan vardır belki ama o imkanlarda kısıtlıdır. Verilen ani kararlardan dönüşler yada yaşanan ve artık tatsızlaşan 'keşke dedirten her konu artık seni değil aileni ve senin özsaygınıda bir yıkıma uğratacaktır. Bazen kabullenmiş, sessiz, mutsuz olarak devam edersin. 

- Yada edemezsin. İntihar gibi bir yerden yazmıyorum. Ama haberlerde, çevreden efendime söyleyeyim sosyal medyadan hiç tanımadığın biri öldüğünde bile şey dedim. 'Ne şanslı. 

Sonra bakıyorum çocuğu var, çevresinde onun için üzülen çok insan var. 'keşke ben ölseydim zaten yaşamakta pek bir anlam ifade etmiyor.

Öyle bi yere gelmişsin ki, kim üzülür, (ağlarsa anam ağlar) zaten değerli bi insan olsaydım kendimi böyle kötü hissetmezdim. İçimde Bihter Ziyagil düşünceleri var. Kendi değerini bilmeyen Bihter Ziyagil.

- Yanlış yanlışı doğurur, yanlış okul, yanlış bölüm, yanlış arkadaşlık, yanlış iş-sektör, yanlış koca, yanlış alışveriş yanlış borçlar, yanlış yanlış yanlış. 

Hadi al başa. AH alırsın. 

Babayı alırsın. 

- Geçmişte ki her an her kare aklına gelir. 'ulan ne iyiymişim ne huzurluymuşum dersin. Ama o anı yaşarken hiç kıymetini bilmemişsin. İşte o an hep kötünün, daha kötüsünün yaşandığını bilirsin. 

Ellere varda bize yohh miiğğ. Yok!

- Senle aynı yaştaki arkadaşların, konu komşu. Evet senden çok farklı yerlerdeler. Onların yaşamı hayalin değildi belki. Ama olmayana neden olmuyor, neden olmadı. Ben neden böyle ufak şeylere sahip olamadım. Bunlar hayatın akışında zaten başına gelen olaylar değil miydi. Hayır benim olması gereken şeyler başıma gelmedi. 

- Hırslar yerini sessizliğe bırakır. kabullenmeye, keşke zamanında da bazı şeyleri kabul edip hırs yapmasaydım. Al yaptın da ne oldu ama artık çok geç yüzleşmesi. Duvarlara baktırır, mermerdeki çizgileri saydırtır.

- Artık hiçbir şeyin hiçbir yerin iyi gelmemesi. 

Kendimi bildim bileli İstanbul, 4 sene Datça 1 sene Alanya'da yaşadım. 

4 sene yoğun alkol kullanımından sonra alkol tedavisi gördüm. Sonra istenmeyen olaylar yaşandı oraları da geçtik, bi dönem yoga yaptım sonra bira yogasına döndüm, bi dönem hergün zikir çektim, bi dönem müdavim takıldım bi dönem aylarca evden çıkmadım. Şuan ise hiçbir şeyin tat vermedi öylece durduğum, kolay kolay aklımın çelinmediği, heyecanlanmayan, hissetmeyen, istemeyen, sabit duran birine dönüştüm. O iş öyle mi olmuş ; olsun. O öyle mi düşünmüş ; düşünsün.

32 yaş depresyonundan çıkınca ben seni aricam.