SAKRAL ÇAKRA NEDİR

Bu zamana kadar neden başka çakraları detaylı yazmadım da, şimdi bunu yazıyorum diye soran olursa ' sakral çakram tıkalı imiş diye cevap verip, geçeyim hemen konuya 🧡

Sakral çakra göbek deliğinin iki parmak altında bulunan vücuttaki yedi çakradan birisidir. Elementi su, rengi turuncu, gezegeni venüstür. Tarotta imparator ve imparatoriçe kartları çakra renkleriyle resmedilmiştir. Burada bulunan ;

Kırmızı renk- kök çakra

Sarı renk- solap pleksus çakra

Turuncu-sakral çakrayı temsil eder. 

Sağlam ve sağlıklı ilişkiler kurmanın üç temel kuralı bu çakraların sağlıklı çalışmasıdır.

Sakral çakra doğru çalışmadığında ; böbrek sorunları, cinsellikte isteksizlik ve suçluluk duygusu, yaratıcılık gücünüz azalması, yorgun uyanmak, sırt ağrısı, dişil yönünün baskılanması, ani duygu geçişleri, hayattan zevk alamama gibi problemler getirir.

Sakral çakrayı bloke etmek dişilliği reddetmektir. Kişi eril yanını sahiplenir fakat dişil yanını kabul etmez. Sakral çakra ilişki bağı kurduğumuz ve dişil değer duygumuzu anlatır. Kişi bunu reddettiği için ilişkide dişilliğini ve bağ kurmayı da reddeder.

Sakral çakrayı çalıştırmak için ; 

- Turuncu rengi bol kullanalım, Toka, çanta, fular gibi aksesuarlar, turuncu mum yakmak, turuncu besinler tüketmek gibi.

Bknz ; 

Turuncu, kilitleri açar ve neşe saçar. Dalak, kuru ciltler, sinüsler, kas sarkmalarında şifa olarak kullanılır. 

Frekansı ~480-510 Thz.

- Ay taşı kullanabiliriz, kaplan gözü, kalsit, turuncu aventurin, sitrin de kullanılabilir. Bu taşlardan yapılan kolye, bileklik, yüzük vs kullanılabilir, yada bu taşlar gün içinde avuçta 10 dk kadar durabilir.

- Turuncu bir mum yakıp, sakral çakra çalıştıran yoga ve meditasyonlar yapılabilir. 

- Zencefil, bal kabağı, portakal, mandalina, havuç, mango gibi turuncu besinler tüketilmelidir.

- Ay ışığında yüzmek, yürümek iyi olacaktır. 

- Bol su içmek en önemli unsurdur, sakral çakra su ile çalışır. 

- Yemeği yalnızda yeseniz kendinize en güzel sofrayı hazırlayın. 

- Romantik bir film izleyin. 

- Hergün bir parça çikolata tüketin. 

- Mantra çalışmasını en az 21 gün yapın. 

- Oryantal yapın, dişiliğinizi çalıştıracak olan bu dans beden olumlaması açısından size en faydalı olacak kategori olacaktır. 

- Ylang Ylang yağı, sandal ağacı yağından faydalanabilir. Göbek deliğine masaj, nabız noktalarına sürülerek aktif edilir. 

- Meditasyon olumlamaları ; 'Bağımsız ve özgürüm, kendimi seviyorum. Cinselliği hak ettiğim gibi hak eden kişilerle sevgi çerçevesinde yaşıyorum. Kadınlığımı seviyor ve onurlandırıyorum 🧡